▲8月台灣採購經理人指數續呈擴張。(圖/記者李毓康攝)
記者陳佩儀/台北報導
中華經濟研究院今(1日)公布8月台灣採購經理人指數,8月製造業採購經理人指數(PMI)為58.8%,已連續18個月呈現擴張,創下最長擴張紀錄;非製造業經理人指數(NMI)為55.2%,連續6個月呈現擴張,中華經濟研究院院長吳中書表示,這顯示台灣目前經濟狀況仍屬於穩健擴張階段。
吳中書表示,雖然8月製造業PMI擴張速度放緩,較7月略減0.2%,但已連續18個月呈現擴張,而五項組成指標中,新增訂單、生產數量與人力僱用持續呈現擴張,供應商交貨時間為上升、現有原物料存貨水準也持續擴張。
而非製造NMI擴張速度則加快,較7月增加0.4%,連續6個月呈現擴張,四項組成指標中,商業活動、新增訂單及人力僱用皆持續擴張,供
應商交貨時間為上升。
此外,吳中書指出,8月全體製造業「未來六個月景氣狀況指數」已連續18個月呈現擴張,指數為63.8%,六大產業對於未來六個月景氣均處於擴張,顯示台灣經濟回溫至今,製造業的表現比較平穩。
至全體非製造業「未來六個月景氣狀況指數」8月則出現自2017年2月以來首次呈現緊縮,指數為49.8%。8大產業中,運輸倉儲業、教育暨專業科學業、零售業與批發業4大產業回報未來6個月景氣狀況呈現擴張;住宿餐飲業、營造暨不動產業與金融保險業為緊縮;資訊暨通訊傳播業狀況則持平。
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原產地
中國
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(優活健康網編輯部/綜合整理)沙拉油真的有害健康嗎?是的!我敢拍胸大聲地告訴你,沙拉油「對身體有害」。話雖這麼說,但是大家應該不會一聽就相信我的話,畢竟「沙拉」這個字的健康印象早已根深蒂固在我們的腦海裡,而製造商更是不時地大力宣傳「沙拉油裡所含的亞麻油酸有益健康」。但是過量攝取亞麻油酸,才是真正導致異位性皮膚炎等過敏症狀產生的原因之一。而「沙拉油有益健康」這句話,其實是1960年代(昭和30年代後半)才開始流傳的。
現代人多半攝取過量的亞麻油酸
昭和30年代前的三餐,通常都是以魚或滷煮菜之類的傳統日式餐點為主,而且當時也沒有家庭式餐廳,全家人更是難得外食。在這種情況之下,根本就沒有什麼機會食用使用大量的油烹調的菜肴,更不需要擔心亞麻油酸會攝取過量。亞麻油酸這種必需脂肪酸無法在體內合成,只能透過飲食攝取。正因為是人類生存不可或缺的成分,所以人們才會覺得要盡量攝取才行。然而,今日的情況又是如何呢?
只要吃一個可樂餅就會超出一日亞麻油攝取量
日本人每日需要攝取的亞麻油酸大約9g。油炸烹調的時候,大約有15%的調理用油會被食物吸收,例如一個100g的可樂餅會吸收約15g的油。而紅花籽油每15g所含的亞麻油酸是11.7g,所以只要吃一個可樂餅,就會超過一天必須攝取的亞麻油酸量。
現代這種經常出現油炸與肉類料理等西式餐點的飲食生活,隨便吃一吃恐怕就會超過一天所需的亞麻油酸。不僅如此,現在外食的機會也增加了,百貨公司的地下樓到處都是美味可口的熟食,走在路上,隨處可見速食、蛋糕與糕點等使用大量油類調理的食品。一不小心,就會過量攝取亞麻油酸。置身在這樣的現代飲食生活,我們最好牢記亞麻油酸的分量要節制,這樣才不會攝取過量。
建議
現在到處都充斥著大量使用沙拉油的食品,讓人不禁擔心亞麻油酸會攝取過量。但我們不需要沙拉油的!
(本文摘自/斷沙拉油飲食全書/太雅出版)
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